Krásná rehabilitace
Markéta Hurníková
| Prázdninové cvičení SPS Skupin rozpis | |||||||
| Den | Měsíc | Hod | Den | Měsíc | Hod | ||
| Po | 1 | 7 | 8:00 | Čt | 1 | 8 | 8:00 |
| Po | 1 | 7 | 17:00 | Pá | 2 | 8 | 9:00 |
| St | 3 | 7 | 17:00 | Po | 5 | 8 | 8:00 |
| St | 3 | 7 | 18:00 | Po | 5 | 8 | 17:00 |
| Čt | 4 | 7 | 8:00 | St | 7 | 8 | 17:00 |
| Po | 8 | 7 | 8:00 | St | 7 | 8 | 18:00 |
| Po | 8 | 7 | 17:00 | Čt | 8 | 8 | 8:00 |
| St | 10 | 7 | 17:00 | Pá | 9 | 8 | 9:00 |
| St | 10 | 7 | 18:00 | St | 21 | 8 | 17:00 |
| Čt | 11 | 7 | 8:00 | St | 21 | 8 | 18:00 |
| Pá | 12 | 7 | 9:00 | Čt | 22 | 8 | 8:00 |
| Po | 15 | 7 | 8:00 | Pá | 23 | 8 | 9:00 |
| Po | 15 | 7 | 17:00 | Po | 26 | 8 | 8:00 |
| St | 17 | 7 | 17:00 | Po | 26 | 8 | 17:00 |
| St | 17 | 7 | 18:00 | St | 28 | 8 | 17:00 |
| Čt | 18 | 7 | 8:00 | Čt | 29 | 8 | 8:00 |
| Pá | 19 | 7 | 9:00 | Pá | 30 | 8 | 9:00 |
| Po | 22 | 7 | 8:00 | ||||
| Po | 22 | 7 | 17:00 | ||||
| St | 24 | 7 | 17:00 | ||||
| St | 24 | 7 | 18:00 | ||||
| Čt | 25 | 7 | 8:00 | ||||
| Pá | 26 | 7 | 9:00 | ||||
| Po | 29 | 7 | 8:00 | ||||
| Po | 29 | 7 | 17:00 | ||||
| St | 31 | 7 | 17:00 | ||||
| St | 31 | 7 | 18:00 | ||||
Aktuální přehled probíhajících a plánovaných akcí na rok 2019
Nově - Kurz skoliózy – pro aktivní pacienty trpící skoliózou
Plánované - Kurzy na víkend – pro pacienty nebo fyzioterapeuty
Miminka cvičeni a Proproofoot skupinky - termíny
Aktuální přehled probíhajících a plánovaných akcí na rok 2019
Nově - Kurz skoliózy – pro aktivní pacienty trpící skoliózou
1 den - Každá druhá sobota v měsíci na 4 hod
Náplň kurzu - kurz se skládá z korekce a dopomocí cviků a dynamického cvičení na hudbu a manuálních technik – pacient se po 4 hodinovce cítí velmi dobře – jsou velmi dobré recenze.
Max. počet účastníků – 8 pacientů min (4 pacienti) – ještě je stále možno se přihlásit
Termíny do prázdnin 2019 9.2. 9.3. 13.4. 11.5. 15.6 – ještě budou
Cena : 1200 Kč/den
Cvičení Miminek Termíny vždy od 9:00 hod
10.1. , 31.1. , 14.2. , 28.2. , 14.3. , 28.3. ,
11.4. , 25.4. , 9.5. , 23.5. , 6.6. , 20.6.
Skupinky cvičení PROPRIOFOOT vždy středa mezi 15 - 16.00 hod
16.1. , 30. 1. , 20.2. , 27.2. , 13.3. , 27.3. , 10.4. , 24.4. ,
Bližší Info k plánovaným akcím bude na web. Stránkách a na nástěnce v rehabilitaci !!!
| Skupinové cvičení SPS (SM systém) ROK 2018 ----- od ZÁŘÍ | |||||||
| Kontakt: | Hurníková Markéta 604 23 82 13 | ||||||
| Po | 1 | 10 - 11:00 | St | 11 | 6:30- 7:30 | ||
| 2 | 13 - 14:00 | 12 | 16 - 17:00 | děti + rod. | |||
| 3 | 16 - 17:00 | děti + rod. | 13 | 17 - 18:00 | |||
| 4 | 17 - 18:00 | 14 | 18:15 - 19:15 | ||||
| 5 | 18 - 19:00 | 15 | 19:15 - 20:15 | ||||
| 6 | 19 - 20:00 | 16 | 20:15 - 21:15 | ||||
| 7 | 20 - 21:00 | ||||||
| Út | 8 | 16 - 17:00 | děti + rod. | Čt | 17 | 8 - 9:00 | |
| 9 | 17 - 18:00 | 18 | 16 - 17:00 | děti + rod. | |||
| 10 | 18 - 19:00 | 19 | 17 - 18:00 | ||||
| 20 | 18 - 19:30 | SPORT | |||||
| Pernamentka | Pá | 21 | 6:30 - 7:30 | ||||
| Děti | 600 kč | 22 | 9 - 10:00 | ||||
| Dospělí | 1 050 Kč | 23 | 17 - 18:00 | ||||
| 24 | 18 - 19:00 | ||||||
| Děti | 1 hod | 60 Kč | 25 | 19 - 20:00 | muži | ||
| Dospělí | 1 hod | 110 Kč | 26 | 20 - 21:00 | muži | ||
Upozorňujeme klienty, že pokud nedorazí na domluvenou rehabilitaci a neomluví se - účtujeme penále 300 Kč.
Máme množství klientů , kteří jsou ochotni dorazit na zavolání do 2 hod a mohou nahradit vzniklou neúčast.
Prosíme omlouvejte se včas.
Děkuji za pochopení
FORMTHOTICS SYSTEM™ pomáhá řešit bolesti nohou, pat, achilovky, kolen, bederní či krční páteře. Jejich základem může být nesprávné postavení a funkce nohy při stoji, chůzi či běhu.
Řešíme tyto problémy - Jak?
Pomocí individuálně upravené ortopedické stélky, která zlepší postavení nohy v kontaktu s podložkou. Lepší postavení nohy tedy zlepšuje funkci nohy a v konečném důsledku znamená menší či rovnoměrnou zátěž pro jednotlivé struktury pohybového aparátu. Tedy méně obtíží, méně bolesti, snazší pohyb, lepší výkon atd
FORMTHOTICS SYSTEM™ je tvořen souborem šesti základních vyšetření pohybového aparátu, tzv. THE SIX TESTS™, provedených akreditovaným pracovištěm, na jejichž základě jsou doporučeny a individuálně upraveny vhodné ortopedické stélky Formthotics. Pacient / uživatel se aktivně podílí na vyhodnocení testů a posléze i navrhovaných změna a úprav stélek.
Zde v prodeji s poradenstvím.
Ilustrační foto – fotogalerie
Odkaz na web. Stránku
http://www.gps-ofa.cz/formthotics-system
Metoda Propriofoot
Balanční destičky Propriofoot se využívají k posílení a k aktivaci dolních končetin. Cvičení se využívá pro prevenci vzniku úrazů.
Cvičením se urychluje léčba zranění hlezna, kolene a dalších zranění nebo se Propriofoot využívá při dysfunkci klenby nožní. Cvičení je vhodné pro děti, dospělé, sportovce…
Pomocí balančních destiček se předchází vzniku plochonoží, je možné terapeuticky ovlivnit klenbu nožní, vbočený palec, lze tímto zlepšit celkovou stabilitu dolních končetin, zvýšit pohyblivost kloubů nohy a je možné korigovat vadné držení těla.
Ilustrační foto - viz fotogalerie
Vážení klienti
Prosíme parkujte na vyznačených místech na parkovišti u rehabilitace - pokud parkujete na vedlejších pozemcích vznikají stížnosti od jejich majitelů. V případě, že nenajdete místo u rehabilitace, pohledejte prosím v okolních ulicích. Děkujeme za vstřícnost - jedná se i odpolední hodiny. Majitelé jsi nepřejí parkování před jejich pozemkem.
Děkujeme za pochopení
Termín: 27.-28.10.2018 od 9,00 – 15,30 hod.
Lektor: Markéta Hurníková
Místo: Krásná rehabilitace
28.října 148, Klimkovice
742 83
Počet účastníků: max. 8 (4 páry)
Program: Úvod do metody SPS Skoliózy
1. Principy metody, základní cviky
2. Rozvoj skoliózy v průběhu života
3. Cviky pro dosažení svalové rovnováhy a vyrovnaného držení těla
4. MT (manuální techniky) – lopatka, pletenec ramenní, bederní páteř,…
5. Vzájemná korekce cviků a cviky s dopomocí
6. Cviky pro krční a bederní páteř
7. Cviky pro rozvoj rovnováhy, nácvik optimální stabilizace stojné nohy při chůzi
8. Sestavení cvičebního plánu pro domov
9. Seznámení se s ortopedickými stélkami do bot Formthotics – stélky na míru
Soubor ke stažení zde.
Peter Legwood je italská značka ortopedických vložek a zdravotní obuvi. Historie výroby sahá do roku 1991, kdy zakladatel Angelo Scantamburlo vyrobil první pár ortopedických vložek na míru. Dnes se Peter Legwood prodává již v 10 evropských zemích.
Jedinečnost obuvi a vložek je založena na patentovaném systému AEQUOS. Tento systém využívá působení série tlakových bodů a naklonění, jež dodávají chodidlu větší stabilitu. Výsledkem je zlepšení rovnováhy a menší namáhání pohybového aparátu.
Ze širokého sortimentu tvarů a barev si vybere každý. Obuv byla vyvinuta jako regenerační a je vhodná pro celodenní nošení. Podrážka je řešena jako protiskluzová. Kvalitu obuvi ocení především lidé, kteří většinu dne tráví na nohou (zdravotnický personál, učitelé, zaměstnanci pohostinství atp.), ale také sportovci, těhotné ženy, děti i senioři. Obuv je upravitelná na míru. Neváhejte využít široké sítě prodejen, kde vám proškolený personál poradí s výběrem, popřípadě s úpravou obuvi.
Veškeré termíny naleznete v našem kalendáři.
