Krásná rehabilitace

Markéta Hurníková

Kurz skoliozy 21-22.4.2024

Kurz skoliozy 21-22.4.2024

Důležité Zajímavosti

Kurz

Spirální stabilizace – Skolióza

 

 

 

Lektor SPS: fyzioterapeutka Markéta Hurníková

 

 

Termín:

21. a 22. 4. 2024

Výuka: sobota a neděle od 9:00 do 17:00 hodin (cca 16 hod výuky během 2 dnů)

 

 

Místo konání: budova Krásné rehabilitace na adrese Husova 989, 742 83 Klimkovice

 

Cena: 4 700,- Kč vč. DPH (1 osoba)

           6 000,- Kč (rodič + dítě)

           4 200,- Kč (studenti fyzioterapie – zvýhodněná cena)

 

Kurz je zaměřený na řešení skoliózy v dětském i dospělém věku a řešení vadného držení těla, jako je ochablý postoj, odstáté lopatky, vyrotovaná pánev nebo valgózní kolena.

Kurz vychází z originální metodiky největší odbornice na konzervativní léčbu skoliózy MUDr. Kateřiny Smíškové.

V Evropském kontextu je metoda SPS (SM Systém) doposud nejúspěšnější metodou pro řešení idiopatické skoliózy.

S paní MUDr. Kateřinou Smíškovou jsme byli v loňském roce zapojeni do měření skolióz
u dětí na ZŠ. S podrobnými výsledky této studie se můžete rovněž seznámit na kurzu. Celkově v dětské populaci skolióz přibývá. Dříve skoliózou trpěla 3 % populace, v dnešní době můžeme hovořit až o 20 %. Proto je nutné se touto problematikou zabývat a pomoci rodičům systematicky a cíleně s dětmi pracovat. Jsme jedním s nejlepších pracovišť na Severní Moravě, které se zabývá efektivní léčbou skolióz.

Naučíte se:

  • rozlišovat typy skolióz a skoliózu diagnostikovat (Adamsův test aj.)
  • modifikovat cviky metody SPS na konkrétní skoliotickou křivku (pravostranná, levostranná, bederní, hrudní, hrudně-bederní)
  • nové cviky SPS pro skoliotické pacienty
  • speciální manuální a masážní techniky pro skoliózy
  • jak využít obecně známé cviky ke zlepšení skoliotické křivky a které cviky a sporty skoliózu naopak zhoršují

Kurz je vhodný nejen pro fyzioterapeuty, maséry, trenéry nebo cvičitele, ale také pro rodiče se skoliotickými dětmi. Rodič může po domluvě s lektorem vzít na kurz dítě (od 6ti let), a naučit se tak konkrétní postup pro nápravu skoliózy u svého dítěte.

Není podmínkou mít za sebou základní kurz Spirální stabilizace 1A+1B!

Metoda SPIRÁLNÍ STABILIZACE – funkční stabilizace a mobilizace páteře

Metoda SM systém je založena na aktivním cvičení s elastickým lanem. Cílem cvičení je léčit a regenerovat meziobratlové ploténky celé páteře. Hlavní efekt metody je vyvolání trakční (protahovací) síly v meziobratlové ploténce. Tohoto efektu dosahujeme aktivací spirálních svalových řetězců, které zužují obvod pasu a protahují tělo směrem vzhůru. Tímto způsobem je páteř při pohybu aktivně stabilizována. Při cvičení používáme přirozenou koordinaci chůze, kterou rozdělujeme do jednotlivých cviků. Při cvičení opravujeme chybné provedení v jednotlivých částech a po zvládnutí dílčích cviků spojujeme cviky v optimálně koordinovanou chůzi. Manuální techniky usnadňují a umožňují provedení cviků. Manuální techniky považujeme za metodu pomocnou, cvičení je metodou hlavní.  SMS je metoda, která integruje: posilování, protahování a nácvik koordinace pohybu. Rozvíjí cit pro rovnováhu a vyrovnané držení těla, rozvíjí schopnosti řídit volný pohyb a fixuje optimální pohybové vzorce. Metoda exaktně anatomicky definuje svalová zřetězení, se kterými pracuje. Svalová zřetězení vytvářejí stabilizační svalový korzet. Metoda ukazuje přesně definovanou koordinační souhru, za které se zákonitě opakuje pozitivní vliv na páteř – trakce (protažení směrem vzhůru) – centrace (vyrovnání do střední osy) – mobilizace. Léčebná metoda SMS je klinicky používaná 31 let. Metoda SMS přináší možnost rychleji a efektivněji léčit akutní výhřez meziobratlového disku konzervativní cestou. U řady chronických poruch páteře, které nebyly předchozí terapií ovlivněny – spinální stenóza, skolióza, potíže po operacích páteře, dává možnost efektivní léčby. SMS je zároveň účinná prevence degenerace páteře v denním životě i sportu. Metoda kombinuje stabilizační cvičení a jemné manuální techniky s cílem uvolnit zvýšení svalové napětí, které brání optimálnímu pohybu. Rehabilitace páteře pomocí aktivace spirálních stabilizačních řetězců – stabilizační korzet, otevřela cestu k vysoce efektivní konzervativní léčbě diagnóz, kde dosavadní operační i konzervativní léčba selhává. Jsou to především tyto diagnózy:

  • akutní výhřez meziobratlové ploténky – rychlá konzervativní terapie
  • chronické lumbalgie a poruchy meziobratlové ploténky na více etážích s radikulopatií
  • failed back surgery syndrom (potíže po operacích páteře)
  • spinální stenóza
  • spondylolisthesa – konzervativní terapie
  • skolióza – konzervativní léčba všech stádií ve všech věkových kategoriích
  • poruchy (výhřez) krčních meziobratlových plotének
  • poruchy a bolesti ramenního kloubu
  • koxarthrosa
  • gonarthrosa
  • nový vysoce efektivní koncept přípravy na TEP a následný pohybový program: rychlé dosažení stabilní chůze po operaci, prevence pádu a luxace, prevence přetížení šíje, ramen a bederní páteře při chůzi s berlemi
    a francouzskými holemi
  • bolesti hlavy
  • cervikogenní závratě
  • plochá noha
  •        
           
     

    hallux vagus

Co s sebou?

  • cvičí se v ponožkách na linoleu, takže teplé ponožky
  • pohodlné oblečení (není nutný žádný speciální či značkový cvičební úbor, volný oděv, ve kterém se budete cítit pohodlně, je dostačující)
  • ručník
  • dobrou náladu
  • na kurzu bude možné zakoupit cvičební lano (700,- Kč), podložku na cvičení (600,- Kč), knihu Výhřez (300,- Kč), knihu Skolióza (300,- Kč)

 

Absolvent obdrží Osvědčení o absolvování kurzu.

Přihlášky lze posílat na e-mail: info@krasnarehabilitace.cz

Další případné informace na tel.: 603 537 768 nebo 604 238 213

Soubor ke stažení zde.

Nový rok 2024

Nový rok 2024

Vážení klienti 

Přejeme úspěšný nový rok 2024 plný zdraví a porozumění 

od 2.1.2024 zase pracujeme naplno takže nezapoměňte hlavně na skupinky 

od uterka již fungujeme.

S pozdravem tým KR. :)

Nabídka kurzů SPS +  cvičení  REDKORD a Feldenkrais NOVĚ

Nabídka kurzů SPS + cvičení REDKORD a Feldenkrais NOVĚ

Nabídka Kurzů SPS 2  pololetí 2023

  • A+B   
  • C+D  25.-26.11.2023
  • Refreš 1 denní kurz opakování SPS  9.12.2023
  • + novinky v SPS cvičení
  • opravovaní ve skupinách
  • zajemci pište na email rehabilitace
  • info@krasnarehabilitace.cz
  • OD září nabízíme nově cvičení na REDKORDU 
  • vhodné pro vertzebro pacienty ( problémy se zády)
  • na aktivitu a posílení svalového korzetu
  • nově metodu FELDENKRAIS  od 9 října 2023
  • cvičení pomáhá k zmírńování bolestí pohybového aparátu
  • lepší vnímání svého těla 

 

Nový Ceník od 1.7.2023

Nový Ceník od 1.7.2023

Zdravím 

museli jsme upravit ceník.

Věříme, že to pochopíte. 

V sekci ceník

Prázdninový režim cvičení SPS systému

Prázdninový režim cvičení SPS systému

Ahoj nezapomeňte už máme dovolenou a budeme pracovat až od 10.7.2023

Bohužel budeme muset od prázdnin upravit ceník.

Situace je neudržitelná, ale doufám, že se na nás nebudete příliš zlobit.

Ceník včas zveřejníme,

Jinak možnost cvičení o prázdninách ZDE.

Prázdniny cvičení 7/8 měsíc
Hlásit se buď v DONDU nebo SMS
Po  10 7 8:00 17:00 18:00
St 12 7 6:30 17:00 18:00
Čt 13 7 8:00    
Po  17 7 8:00 17:00 18:00
St 19 7 6:30 17:00 18:00
Čt 20 7 8:00    
Po  24 7 8:00 17:00 18:00
St 26 7 6:30 17:00 18:00
Čt 27 7 8:00    
Po  31 7 8:00 17:00 18:00
St 2 8 6:30 17:00 18:00
Čt 3 8 8:00    
Čt 24 8 8:00    
Po  28 8 8:00 17:00 18:00
St 30 8 6:30 17:00 18:00
Čt 31 8 8:00    

Fungující SPS skupiny od nového roku 2023

Fungující SPS skupiny od nového roku 2023

Po       St 11 6:30- 7:30  
  1 10 - 11:00     12 16 - 17:00  děti + rod.
          13 17 - 18:00  
  2 15 - 16:00  děti + rod. 14 18:15 - 19:15  
  3 16 - 17:00     15 19:15 - 20:15  
  4 17 - 18:00     16 20:15 - 21:15  
  5 18 - 19:00          
  6 19 - 20:00          
  7 20 - 21:00          
               
Út 8 16 - 17:00  děti + rod. Čt 17 8 - 9:00  
  9 17 - 18:00     18 16 - 17:00  děti + rod.
  10 18 - 19:00     19 17 - 18:00  
          20 18 - 19:00  
          21    
  21 6:30 - 7:30  
               
        22 17 - 18:00  
          23 18 - 19:00  
               
             

NOVÝ CENÍK OD 1.9.2022

NOVÝ CENÍK OD 1.9.2022

Bohužel 

musíme od září zdražit tak jako asi každý věříme,že to chápete.

Krásná rehabilitace  
Nový ceník služeb od 1.9.2022  
         
První návštěva  vstupní vyšetření  90 min 1800 Hod. terapie
        s perm.
Rehabilitace - MT masáž + měkké techniky + trakce  55 min 890 860
Mojžíšova masáž + žebra 55 min 980  
Masáže zad +krční páteře s mob.+baňky 45 min 730 710
Rehabilitace DĚTI rahab ( děti do 18 let) 55 min 860 840
Lymfo masáž lymfa 55 min 890  
1/2h terapie DOSPĚLÍ rehab 30 min 500  
1/2h terapie DĚTI rehab 30 min 450  
         
Lifting   55 min 730 710
Logopedie NOVĚ od ledna ( ve čtvrtky) 30 min 450  
Vyhotovení zprávy pro lékaře ( pojišťovnu)   200  
Miminka skupina 1h    200  
Tejpy v rámci terapie za cm 3  
  bez terapie  ( dle terapeuta) za cm 5  
         
Cvičení skupiny SPS 1h děti 55 min 160  
(SM SYSTÉM) 1h dospělí 55 min 190  
Platnost 7 měsíců pernamentka děti - 11 lekcí   1300 9 x
od první návštěvy pernamentka dospělí - 11 lekcí   1500 9 x
         
Trvalé Permanentky Masáže 5 x vstup 5 x 45 min 3550 710
         
Trvalé Permanentky - MT Masáž + měkké techniky + trakce  5 x 55 min 4300 860
Děti   5 x 55 min 4200 840
         
ORTOPEDIE KONZULTACE S ORTOPEDEM Z VÍDNĚ   900  
  a + PROTETIKA ortézy      

Prázdniny skupiny a režim od 5.9.2022

Prázdniny skupiny a režim od 5.9.2022

Důležité Zajímavosti

 Prázdninový režim  zůstatek skupin

OD 5.9. BUDOU OPĚT FUNGOVAT SKUPINY 

TZN.21 SKUPIN TAK JAK JSTE SE NAHLÁSILI PŘED PRÁZNINAMI

KDO TAK NEUČINIL NAHLASTE SE - SKUPINY SE JIŽ VELMI PLNÍ

OD ZÁŘÍ BY MĚLO FUNGOVAT I DONDU - PŘIHLAŠOVACÍÍ SYSTÉM 

tzn: tabulka níže - skupiny prázdniny 

možnost objednávky buď přes telefon  nebo je možno i přes DONDU 

v kalendáři DONDU jsou termíny do kterých se můžete nahlásit

uvidíme jestli to pujde 

Srpen
       
       
Po 22 8 8:00
      17:00
      18:00
St 24 8 8:00
      18:00
      19:00
26 8 6:30
       
Po 29 8 8:00
St 31 8 8:00
2 9 6:30
       

Spuštění rezervačního systému

Spuštění rezervačního systému

Důležité

V průběhu tohoto týdne Vám začnou na e-mailové adresy chodit pozvánky k přihlášení do rezervačního systému dondu.cz.

Prosíme, zaregistrujte se do něj a potvďte žádost o spojení s firmou "Krásná Rehabilitace". O dalším používání Vás budeme informovat.

Tento systém poté naleznete na adrese app.dondu.cz.

Tým rehabilitace

Časový rozvrh skupin - UPRAVA

Časový rozvrh skupin - UPRAVA

Důležité

Skupinové cvičení SPS (SM systém)                                             ROK 2022
      Kontakt:                        Hurníková Markéta    604 23 82 13
                         Hurník Petr   603 53 77 68
Nabídka Skupin SPS systém rok 2022 - můžete se psát v rehabilitaci
Pokud nebude ve skupině aspoň 6 lidí skupina nebude provozována
Po 1     St 14 6:30 - 7:25  
  2 10 - 10:55     15 16:00 - 16:55  děti + rod.
  3       16 17:05- 18:00  
  4 15 - 15:55  děti + rod.   17 18:10 - 19:05  
  5    děti + rod.   18 19:15 - 20:10  
  6 17:00 - 17:55     19 20:20 - 21:15  
  7 18: 05- 19:00          
  8 19:10- 20:05          
  9            
               
Út 10 16:00 - 16:55  děti + rod. Čt 20 8:00 - 8:55  
  11 17:05- 18:00     21 16:00 - 16:55  děti + rod.
  12 18:10- 19:05     22 17:05- 18:00  
  13   SPORT   23 18:10 - 19:35 SPORT
               
  24 6:30 - 7:25  
POZOR ZMĚNA ČASU SKUPINEK   25    
DOŘEŠENÍ PARKOVÁNÍ    26 17:05- 18:00  
ČAS SKUPINY 55 MIN   27 18:10- 19:05  
RYCHLÁ VÝMĚNA AUT NA PARKOVIŠTI   28   muži
             

Upozornění!

Veškeré termíny naleznete v našem kalendáři.