Krásná rehabilitace
Markéta Hurníková
Moc vás všechny zdravíme snad naposled z tohoto webu již budou nové stránky jen chci přpomenout že od 2.9. opět jedou skupiny jako jsme jeli do června takže jsem vás dál skoro všechny do stejných skupina a na stejné hodiny pokud si nepřejete chodit dejte vědět pokud chcete přesunout kouknětě se na dondu kde figurujete a poté přesuneme.
Malé úpravy jsem udělal, přesuny několika lidí a hlavně systém odhlašování nastala úprav dopolední skupiny se odhlašují do 17 hod předchozího dne
ostatní odpolední skupiny do 9 hodin aktuálního dne - je to hlavně kvůli rozložení práce v rehabilitaci chceme aby toto odhlašovaní fungovalo pokud se včas neomluvíte budeme odebírat z perm jako byste byli přítomni.Tato aktivita bude fungovat až se skupiny zaběhnou cca do 14 dní zatím se mějte a krásný zbytek prázdnin.
Do skupin o prázdninách se hlaste buď přes Dondu nebo napište
SMS a zařadíme vás do Skupiny pokud vás bude málo skupinu budeme rušit.
Tel na přihlášení 604238213
jinak po prázdninách zachováme s malými obměnami staré skupinky
takže se už nemusíte hlásit, že opět chcete cvičit ve stejné skupině.
Krásné léto s pozdravbem tým rehabilitace
| Prázdniny cvičení 7/8 měsíc | |||||
| Hlásit se buď v DONDU nebo SMS | |||||
| den | měsíc | hod | hod | hod | |
| Po | 8 | 7 | 8:00 | 17:00 | 18:00 |
| St | 10 | 7 | 6:30 | 17:00 | 18:00 |
| Čt | 11 | 7 | 8:00 | ||
| Po | 15 | 7 | 8:00 | 17:00 | 18:00 |
| St | 17 | 7 | 6:30 | 17:00 | 18:00 |
| Čt | 18 | 7 | 8:00 | ||
| Po | 22 | 7 | 8:00 | 17:00 | 18:00 |
| St | 24 | 7 | 6:30 | 17:00 | 18:00 |
| Čt | 25 | 7 | 8:00 | ||
| Po | 29 | 7 | 8:00 | 17:00 | 18:00 |
| St | 31 | 7 | 6:30 | 17:00 | 18:00 |
| Čt | 1 | 8 | 8:00 | ||
| Po | 5 | 8 | 8:00 | 17:00 | 18:00 |
| St | 7 | 8 | 6:30 | 17:00 | 18:00 |
| Čt | 8 | 8 | 8:00 | ||
| Po | 12 | 8 | 8:00 | 17:00 | 18:00 |
| St | 14 | 8 | 17:00 | 18:00 | |
| Po | 19 | 8 | 17:00 | 18:00 | |
| St | 21 | 8 | 17:00 | 18:00 | |
Kurz
Spirální stabilizace – Skolióza
Lektor SPS: fyzioterapeutka Markéta Hurníková
Termín:
21. a 22. 4. 2024
Výuka: sobota a neděle od 9:00 do 17:00 hodin (cca 16 hod výuky během 2 dnů)
Místo konání: budova Krásné rehabilitace na adrese Husova 989, 742 83 Klimkovice
Cena: 4 700,- Kč vč. DPH (1 osoba)
6 000,- Kč (rodič + dítě)
4 200,- Kč (studenti fyzioterapie – zvýhodněná cena)
Kurz je zaměřený na řešení skoliózy v dětském i dospělém věku a řešení vadného držení těla, jako je ochablý postoj, odstáté lopatky, vyrotovaná pánev nebo valgózní kolena.
Kurz vychází z originální metodiky největší odbornice na konzervativní léčbu skoliózy MUDr. Kateřiny Smíškové.
V Evropském kontextu je metoda SPS (SM Systém) doposud nejúspěšnější metodou pro řešení idiopatické skoliózy.
S paní MUDr. Kateřinou Smíškovou jsme byli v loňském roce zapojeni do měření skolióz
u dětí na ZŠ. S podrobnými výsledky této studie se můžete rovněž seznámit na kurzu. Celkově v dětské populaci skolióz přibývá. Dříve skoliózou trpěla 3 % populace, v dnešní době můžeme hovořit až o 20 %. Proto je nutné se touto problematikou zabývat a pomoci rodičům systematicky a cíleně s dětmi pracovat. Jsme jedním s nejlepších pracovišť na Severní Moravě, které se zabývá efektivní léčbou skolióz.
Naučíte se:
Kurz je vhodný nejen pro fyzioterapeuty, maséry, trenéry nebo cvičitele, ale také pro rodiče se skoliotickými dětmi. Rodič může po domluvě s lektorem vzít na kurz dítě (od 6ti let), a naučit se tak konkrétní postup pro nápravu skoliózy u svého dítěte.
Není podmínkou mít za sebou základní kurz Spirální stabilizace 1A+1B!
Metoda SPIRÁLNÍ STABILIZACE – funkční stabilizace a mobilizace páteře
Metoda SM systém je založena na aktivním cvičení s elastickým lanem. Cílem cvičení je léčit a regenerovat meziobratlové ploténky celé páteře. Hlavní efekt metody je vyvolání trakční (protahovací) síly v meziobratlové ploténce. Tohoto efektu dosahujeme aktivací spirálních svalových řetězců, které zužují obvod pasu a protahují tělo směrem vzhůru. Tímto způsobem je páteř při pohybu aktivně stabilizována. Při cvičení používáme přirozenou koordinaci chůze, kterou rozdělujeme do jednotlivých cviků. Při cvičení opravujeme chybné provedení v jednotlivých částech a po zvládnutí dílčích cviků spojujeme cviky v optimálně koordinovanou chůzi. Manuální techniky usnadňují a umožňují provedení cviků. Manuální techniky považujeme za metodu pomocnou, cvičení je metodou hlavní. SMS je metoda, která integruje: posilování, protahování a nácvik koordinace pohybu. Rozvíjí cit pro rovnováhu a vyrovnané držení těla, rozvíjí schopnosti řídit volný pohyb a fixuje optimální pohybové vzorce. Metoda exaktně anatomicky definuje svalová zřetězení, se kterými pracuje. Svalová zřetězení vytvářejí stabilizační svalový korzet. Metoda ukazuje přesně definovanou koordinační souhru, za které se zákonitě opakuje pozitivní vliv na páteř – trakce (protažení směrem vzhůru) – centrace (vyrovnání do střední osy) – mobilizace. Léčebná metoda SMS je klinicky používaná 31 let. Metoda SMS přináší možnost rychleji a efektivněji léčit akutní výhřez meziobratlového disku konzervativní cestou. U řady chronických poruch páteře, které nebyly předchozí terapií ovlivněny – spinální stenóza, skolióza, potíže po operacích páteře, dává možnost efektivní léčby. SMS je zároveň účinná prevence degenerace páteře v denním životě i sportu. Metoda kombinuje stabilizační cvičení a jemné manuální techniky s cílem uvolnit zvýšení svalové napětí, které brání optimálnímu pohybu. Rehabilitace páteře pomocí aktivace spirálních stabilizačních řetězců – stabilizační korzet, otevřela cestu k vysoce efektivní konzervativní léčbě diagnóz, kde dosavadní operační i konzervativní léčba selhává. Jsou to především tyto diagnózy:
Co s sebou?
Absolvent obdrží Osvědčení o absolvování kurzu.
Přihlášky lze posílat na e-mail: info@krasnarehabilitace.cz
Další případné informace na tel.: 603 537 768 nebo 604 238 213
Soubor ke stažení zde.
Prázdninový režim zůstatek skupin
OD 5.9. BUDOU OPĚT FUNGOVAT SKUPINY
TZN.21 SKUPIN TAK JAK JSTE SE NAHLÁSILI PŘED PRÁZNINAMI
KDO TAK NEUČINIL NAHLASTE SE - SKUPINY SE JIŽ VELMI PLNÍ
OD ZÁŘÍ BY MĚLO FUNGOVAT I DONDU - PŘIHLAŠOVACÍÍ SYSTÉM
tzn: tabulka níže - skupiny prázdniny
možnost objednávky buď přes telefon nebo je možno i přes DONDU
v kalendáři DONDU jsou termíny do kterých se můžete nahlásit
uvidíme jestli to pujde
| Srpen | |||
| Po | 22 | 8 | 8:00 |
| 17:00 | |||
| 18:00 | |||
| St | 24 | 8 | 8:00 |
| 18:00 | |||
| 19:00 | |||
| Pá | 26 | 8 | 6:30 |
| Po | 29 | 8 | 8:00 |
| St | 31 | 8 | 8:00 |
| Pá | 2 | 9 | 6:30 |
MOC VŠECHNY ZDRAVÍME
CHCEME INFORMOVAT ŽE OD PONDĚLÍ 3.1.2022 začínáme zase pracovat v NOVÉ REHABILITACI
Adresa Husova 877 Klimkovice ( tj adresa vedlejšího domu - zatím ještě nemáme číslo)
směr z Klimkovic na lázně po pravé straně - identifikace dle fota
zastávka autobusu buď V Důlkách a pak cca 200 metrů po chodníku nebo další zastávka Na kopci a pak tedy zpět po chodníku
na Klimkovice cca asi 400 m.
Skupiny a všechny individuály budou fungovat hned od pondělí.
Těšíme se a doufám že se vám tam bude líbit.
Tým rehabilitace.
Soubor ke stažení zde.
FORMTHOTICS SYSTEM™ pomáhá řešit bolesti nohou, pat, achilovky, kolen, bederní či krční páteře. Jejich základem může být nesprávné postavení a funkce nohy při stoji, chůzi či běhu.
Řešíme tyto problémy - Jak?
Pomocí individuálně upravené ortopedické stélky, která zlepší postavení nohy v kontaktu s podložkou. Lepší postavení nohy tedy zlepšuje funkci nohy a v konečném důsledku znamená menší či rovnoměrnou zátěž pro jednotlivé struktury pohybového aparátu. Tedy méně obtíží, méně bolesti, snazší pohyb, lepší výkon atd
Metoda Propriofoot
Balanční destičky Propriofoot se využívají k posílení a k aktivaci dolních končetin. Cvičení se využívá pro prevenci vzniku úrazů.
Cvičením se urychluje léčba zranění hlezna, kolene a dalších zranění nebo se Propriofoot využívá při dysfunkci klenby nožní. Cvičení je vhodné pro děti, dospělé, sportovce…
Pomocí balančních destiček se předchází vzniku plochonoží, je možné terapeuticky ovlivnit klenbu nožní, vbočený palec, lze tímto zlepšit celkovou stabilitu dolních končetin, zvýšit pohyblivost kloubů nohy a je možné korigovat vadné držení těla.
Ilustrační foto - viz fotogalerie
Peter Legwood je italská značka ortopedických vložek a zdravotní obuvi. Historie výroby sahá do roku 1991, kdy zakladatel Angelo Scantamburlo vyrobil první pár ortopedických vložek na míru. Dnes se Peter Legwood prodává již v 10 evropských zemích.
Jedinečnost obuvi a vložek je založena na patentovaném systému AEQUOS. Tento systém využívá působení série tlakových bodů a naklonění, jež dodávají chodidlu větší stabilitu. Výsledkem je zlepšení rovnováhy a menší namáhání pohybového aparátu.
Ze širokého sortimentu tvarů a barev si vybere každý. Obuv byla vyvinuta jako regenerační a je vhodná pro celodenní nošení. Podrážka je řešena jako protiskluzová. Kvalitu obuvi ocení především lidé, kteří většinu dne tráví na nohou (zdravotnický personál, učitelé, zaměstnanci pohostinství atp.), ale také sportovci, těhotné ženy, děti i senioři. Obuv je upravitelná na míru. Neváhejte využít široké sítě prodejen, kde vám proškolený personál poradí s výběrem, popřípadě s úpravou obuvi.
Veškeré termíny naleznete v našem kalendáři.
